大家在玩游戲的時候，都或多或少會有一些自己的小習慣，就連職業選手也不會例外，這里就來分析一下那些爐石職業選手在比賽中經常會有的小動作和小習慣。這些小動作小習慣和小東西能夠讓選手們放松心情，緩解自己的緊張情緒，也許這也是職業選手們提高勝率的獨門秘技吧。

喝水

很多玩家在玩爐石的時候有喝水的習慣，爐石比賽之中也經常看到選手吹瓶。其實不只是爐石中，很多游戲比賽在結束之后都可以看到選手拿瓶子喝水，只是在LOL這樣快節奏的比賽中，一般沒有時間在比賽中喝水，所以選手們都在比賽結束之后才抱瓶痛飲。而爐石比賽往往節奏不會那么緊張，所以選手完全有條件在對手的回合里嘬上一口。

有研究表明，人在緊張的時候，會更容易口渴。在古代中國和印度都有含米測謊的做法。大概的流程是這樣的，讓嫌犯口含一把炒米，然后問嫌犯關于案件的問題。過一會之后讓嫌犯把炒米吐出來，根據吐出炒米的數量和濕潤程度來判斷嫌犯是否在說謊。因為人在緊張的時候，唾液分泌會減少。如果嫌犯在說謊，那么粘連在口腔中的米粒也會減少很多。這也解釋了為什么人在緊張的時候會覺得口干舌燥，會更加覺得口渴。而在這個時候適當飲水可以讓身體舒服一些，從而減輕因為緊張而產生的焦慮感。在爐石比賽中，選手喝水的鏡頭比比皆是，其中喝水最猛的當屬亂世滅神，據說此君一局比賽下來能喝兩瓶多，甚至每一回合都要嘬兩口。在去年的中歐比賽中，甚至還有選手中途離場如廁的插曲，不用問一定是喝水喝多了。既然喝水能夠減輕焦慮感，那么喝水能夠提高選手比賽水平，有助于比賽發揮的說法就可以成立了。除此之外，選手們還有很多其他的方法來調節情緒。

文玩

最近幾年文玩之風大盛，腕子上不綁個串都不好意思出門。文玩界一直在鼓吹這東西能夠戒驕戒躁、修身養性。事實上，這也是有依據的。冰藍飛狐算是爐石圈里的文玩高手，之前的比賽中曾經見過他在比賽之前把核桃、大金剛手串之類的東西擺了一大片。在前年武漢黃金賽的時候我曾經見過冰藍飛狐手里的那對核桃，雖然個頭不是很大，但是顏色鮮紅透亮，一看就知道是盤完了不少年頭。心理學認為人在緊張的時候會下意識的抓住一些東西，比如說玉石或者核桃這樣的把件會讓人覺得安心，從而減輕緊張的情緒。這也是為什么千百年來會形成把玩玉石核桃之類的文玩之風。所以很多小姑娘在羞澀臉紅緊張的時候，會低頭擺弄自己的衣角，其實這就是讓尋求心理安慰的一種方式。有些人一緊張就會搓手，也是這個道理。如果手上有現成的東西可以抓住，自然可以舒緩一下緊張的心情。

盡管每個人都有自己的吉祥物和護身符，但是大多都是類似的作用，即使你帶著一個充氣女朋友來比賽，實際上你也只是希望在緊張的時候有人能夠牽著你的手。

折扇

折扇自古以來就是文人墨客的掌中之寶。秀才舉人無事展開搖搖，體現了一種浪漫風度，比如江南四大才子，出場都是手不離扇，屬于風流雅士的代表。另外，羽扇綸巾的裝扮，也是智者的象征，比如師爺，謀士，軍師等一類的人，都是悠然輕擺手中扇，笑談世間紛繁事，儒雅從容，氣質不俗。其中，最典型的是諸葛亮的羽毛扇，里面好象蘊藏了無窮的智慧和謀略，簡直可以賽過雄兵百萬。爐石圈中也有很多人喜歡在比賽中搖一把折扇。在其他棋牌類的智力比賽中，折扇更是常見。甚至幾乎成了圍棋手的標配。曾經的世界冠軍藍勝者就曾經把折扇帶到比賽現場，近期炙手可熱的印度戰神咖喱周也是扇不離手，甚至在個人的圖章上都以折扇的形象來代替本人。折扇的好處在于首先可以作為一個手把件，在緊張的時候可以緊緊的握在手中，緩解緊張的心情。其次人在緊張出汗的時候，會在皮膚周圍形成一層水霧，局部的空氣濕度大增，會產生一種令人不爽的沉悶感，通過扇動折扇能夠加速空氣流動，促進汗水蒸發，會使人舒服一些，從而達到放松的效果。如果實在過于緊張，致使滿頭大汗的話，那還是用毛巾吧。

帽子

Xhope也是近期的爐石熱門選手，說起此君，大家一定都會想起他在比賽中把鴨舌帽捂在鼻子上的形象。似乎聞一聞神清氣爽，嗅一嗅精神百倍。原來帽子并不只是用來戴的，還可以在比賽中緩解你的壓力。首先帽子也可以作為一個東西抓在手里，雖然不像折扇或者核桃那樣適合摩擦手心，但是好歹也算一個物件，總比兩手空空的感覺好一些。而且把帽子捂在鼻子上，遮住自己的臉，在心理學上是一種隱藏自己的防御姿勢。當一個人感到緊張的時候，會自然而然的采取一種防御姿態，類似的防御姿態的表現形式有彎腰蜷腿、雙手抱胸、低頭、遮擋面部等方式，這里XHope所做的就是用帽子把自己的臉藏起來，讓自己在緊張的環境中變得不會那么局促，這樣也可以緩解自己的精神壓力。

氣味是一個很神奇的東西，雖然看不見摸不著，但卻是顯然存在的。Xhope的帽子有什么特殊的氣味我們不得而知，但是那肯定是屬于他自己的氣息。由于職業選手的比賽環境總是要經常改變的，而在一個陌生的環境中很容易讓人生出緊張的情緒。這個簡單的問題就不再詳細解釋原因了，那么如何讓自己在一個陌生的環境中放松下來呢，氣味就是一個很好的工具。熟悉的氣味可以讓你找到那種熟悉的感覺，忽略身邊其他的陌生元素，從而快速的放松心情。

此外帽子還有很多其他的意義。是帽子代表著權勢，王冠就是帽子，這個時候帽子就不只是帽子了，還代表了王權和地位，皇帝的帽子有個專門的名詞叫做冕旒，就是那種前后都是卜鈴卜鈴的那種，稱王亦叫加冕。帽子又被稱為冠，和冠軍的冠同字，于是戴帽子又有加冕、奪冠的美好祝愿。